ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΛΕΣΧΗΣ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2023

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΙΤΙΣΗΣ ΤΕΣΣΑΡΩΝ ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ   1 - 30  ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2023

 

1^η ΕΒΔΟΜΑΔΑ                                                                                                   1/09                         2/09                      3/09

						Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
Γ Ε Υ Μ Α	Πρώτο πιάτο     Κυρίως πιάτο             Ειδικό πιάτο*   Συνοδευτικά					Ριζότο με σάλτσα Ναπολιτέν   Φακές   ή   Φασόλια φούρνου       Τυρί-Ελιές Ζελέ	Μινεστρόνε   Σπαγγέτι με κιμά   ή   Μπιφτέκι σχάρας με ριζότο & λεμονάτη σάλτσα     Σαλάτα Φρούτο	Κοτόσουπα   Μοσχάρι κοκκινιστό με πουρέ   ή   Κοτόπουλο Σνίτσελ με πιλάφι και σάλτσα μουστάρδας     Ρώσικη Φρούτο
Δ Ε Ι Π Ν Ο	Πρώτο πιάτο     Κυρίως πιάτο               Ειδικό πιάτο*   Συνοδευτικά					Ψαρόσουπα   Θαλασσινά με κοφτό μακαρονάκι   ή   Ψαροκροκέτες με  ρύζι     Σαλάτα Φρούτο	Πουρές με Μπέ’ι’κον   Λουκάνικα Φρανκφούρτης με πλιγούρι   ή Κεφτεδάκια κοκκινιστά με κριθαράκι   Σαλάτα Φρούτο	Τυρόπιτα   Γουβαρλάκια αυγολέμονο   ή   Κους κους με κιμά   Σαλάτα Φρούτο

*αφορά ειδικές διατροφικές ανάγκες και θα προσδιορίζεται κάθε φορά, μετά από καταγραφή της σχετικής ανάγκης

ΠΡΩΪΝΟ: 7.30-9.30 ΓΕΥΜΑ: 11.30-15.00 ΔΕΙΠΝΟ:18.00-21.00

 

 

2^η ΕΒΔΟΜΑΔΑ           4/09                     5/09                   6/09                    7/09                    8/09                     9/09                10/09 

		Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
Γ Ε Υ Μ Α	Πρώτο πιάτο         Κυρίως πιάτο             Ειδικό πιάτο*     Συνοδευτικά	Πουρές Λαχανικών   Φασολάκια λαδερά με πατάτες γιαχνί   ή       Αρακάς ανάμικτος       Τυρί Φρούτο	Σούπα εποχής     Κοφτό μακαρονάκι με κιμά     ή   Σουτζουκάκια σχάρας  με ρύζι και σάλτσα μουστάρδας     Σαλάτα Φρούτο	Πίκλες   Φασολάδα   ή       Φακές       Τυρί-Ελιές Φρούτο	Κοτόσουπα   Κοτόπουλο ψητό με λεμονάτη σάλτσα και ρύζι ή     Χοιρινό Λεμονάτο με πουρέ         Σαλάτα Φρούτο	Ψαρόσουπα   Βακαλάος πανέ με  σκορδαλιά   ή   Φιλέτο ρέγγας με πατάτες φούρνου     Σαλάτα Φρούτο	Σούπα Εποχής   Μπριζόλα Χοιρινή με πουρέ & σάλτσα μουστάρδας   ή     Κοτόπουλο Σνίτσελ με κριθαράκι     Τζατζίκι         Γλυκό	Μινεστρόνε   Χοιρινό μπεκρή μεζέ με πατάτες   ή   Μακαρόνια με κιμά         Ρώσικη   Φρούτο
Δ Ε Ι Π Ν Ο	Πρώτο πιάτο         Κυρίως πιάτο       Ειδικό πιάτο*   Συνοδευτικά	Σούπα Ζυμαρικών     Πέννες Καρμπονάρα   ή    Ομελέτα σπέσιαλ                Σαλάτα Φρούτο	Μανιταρόσουπα     Σπανακόρυζο               ή   Αγκινάρες αλα πολίτα              Τυρί Φρούτο	Σούπα του Σεφ     Γιουβαρλάκια κοκκινιστά με πουρέ     ή   Γεμιστά με κιμά     Τυρί Φρούτο	Πουρές με σάλτσα     Μπριάμ (Κολοκυθοπατάτες)   ή   Αρακάς λεμονάτος       Τυρί Φρούτο	Σούπα λαχανικών     Μακαρονάδα φούρνου με Ντομάτα & Τυρί   ή Ριζότο  θαλασσινών     Σαλάτα Φρούτο	Μανιαρόσουπα     Μακαρόνια Ογκραντέν ή     Λαχανικά εποχής τουρλού     Σαλάτα Φρούτο	Σούπα του Σεφ     Λουκάνικα Φράνκφούρτης με κριθαράκι ή   Μπιφτέκι σχάρας με ρύζι και σάλτσα λεμονάτη     Σαλάτα Φρούτο

*αφορά ειδικές διατροφικές ανάγκες και θα προσδιορίζεται κάθε φορά, μετά από καταγραφή της σχετικής ανάγκης

ΠΡΩΪΝΟ: 7.30-9.30 ΓΕΥΜΑ: 11.30-15.00 ΔΕΙΠΝΟ:18.00-21.00

 

3^η ΕΒΔΟΜΑΔΑ          11/09                  12/09                13/09                              14/09               15/09              16/09                      17/09

		Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
Γ Ε Υ Μ Α	Πρώτο πιάτο           Κυρίως πιάτο       Ειδικό πιάτο*       Συνοδευτικά	Πίκλες     Φασολάδα   ή   Φακές           Τυρί-Ελιές Φρούτο	Σούπα Εποχής     Χοιρινό Ριγανάτο με πουρέ     ή   Κεφτεδάκια κοκκινιστά με ρύζι   Σαλάτα Φρούτο	Ψαρόσουπα     Βακαλάος πανέ με σκορδαλιά   ή Ψάρι φιλέτο με Ρύζι & λεμονάτη σάλτσα   Σαλάτα Φρούτο	Κοτόσουπα     Σουτζουκάκια σχάρας με πουρέ   ή   Κοτόπουλο  με  σάλτσα και ρύζι   Σαλάτα Φρούτο	Πουρέ με Μπέικον   Φασολάκια λαδερά με πατάτες γιαχνί   ή Αρακάς ανάμικτος       Τυρί Φρούτο	Σούπα Ζυμαρικών     Κεφτεδάκια με κοφτό μακαρονάκι   ή   Κοτόπουλο Σνίτσελ με πουρέ     Μελιτζανοσαλάτα Γλυκό	Κρεατόσουπα     Μοσχάρι κοκκινιστό με κριθαράκι   ή   Μπιφτέκι με σάλτσα αλα κρέμ και ρύζι     Ρώσικη Φρούτο
Δ Ε Ι Π Ν Ο	Πρώτο πιάτο       Κυρίως πιάτο         Ειδικό πιάτο*   Συνοδευτικά	Πουρές με Λαχανικά     Καλαμαράκια κοκκινιστά με ρύζι ή   Σουφλέ πατάτας με λαχανικά & μπέικον   Σαλάτα Φρούτο	Μανιταρόσουπα     Σπανακόρυζο ή       Φασολάκια λαδερά   Τυρί Κρέμα	Χορτόσουπα     Ομελέτα σπέσιαλ ή   Μακαρονάδα φούρνου με Ντομάτα & Τυρί     Σαλάτα Φρούτο	Τραχανάς   Σπαγγέτι  με θαλασσινά   ή   Ριζότο ζαμπόν & μπέικον & 1 λουκάνικο Φρανκφούρτης   Σαλάτα   Φρούτο	Σούπα Εποχής   Μελιτζάνες Ιμάμ   ή     Γεμιστά λαδερά   Τυρί   Φρούτο	Σούπα του Σεφ   Λουκάνικο Χωριάτικο με Ρύζι και σάλτσα μουστάρδας   ή Πένες “Καρμπονάρα”     Σαλάτα Φρούτο	Μανιταρόσουπα   Γιουβαρλάκια κοκκινιστά με πουρέ   ή   Σουτζουκάκια σχάρας με λεμονάτη σάλτσα και ρύζι   Τυρί Φρούτο

·       αφορά ειδικές διατροφικές ανάγκες και θα προσδιορίζεται κάθε φορά, μετά από καταγραφή της σχετικής ανάγκης

·       ΠΡΩΪΝΟ: 7.30-9.30 ΓΕΥΜΑ: 11.30-15.00 ΔΕΙΠΝΟ:18.00-21.00

 

4^η ΕΒΔΟΜΑΔΑ      18/09               19/09                  20/09              21/09                22/09                23/09                    24/09

		Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
Γ Ε Υ Μ Α	Πρώτο πιάτο         Κυρίως πιάτο             Ειδικό πιάτο*           Συνοδευτικά	Ψαρόσουπα     Κριθαρότο με θαλασινά     ή     Ψάρι φιλέτο με πατάτες       Σαλάτα Φρούτο	Σούπα Εποχής   Χοιρινό ριγανάτο με πουρέ   ή   Κοτόπουλο ψητό με σάλτσα μουστάρδας & ρύζι   Σαλάτα Φρούτο	Πουρές με Σάλτσα   Φασολάκια λαδερά με πατάτες ή   Αρακάς ανάμικτος         Τυρί Φρούτο	Σούπα ζυμαρικών   Σουτζουκάκια με σάλτσα μουστάρδας & ρύζι   ή   Κοχυλάκι με κιμά       Σαλάτα Φρούτο	Πίκλες     Φακές   ή   Γίγαντες       Τυρί - Ελιές   Φρούτο	Σούπα του Σεφ     Μπριζόλα Χοιρινή με ρύζι με κρασάτη σαλτσα ή   Κεφτεδάκια κοκκινιστά με πουρέ       Τζατζίκι Γλυκό	Κοτόσουπα     Μακαρόνια με κιμά ή   Κοτόπουλο Σνίτσελ  με σάλτσα μουστάρδας & πλιγούρι         Μελιτζανοσαλάτα Φρούτο
Δ Ε Ι Π Ν Ο	Πρώτο πιάτο         Κυρίως πιάτο       Ειδικό πιάτο*   Συνοδευτικά	Σούπα Λαχανικών   Ομελέτα σπέσιαλ   ή   Ριζότο ζαμπόν & μπέικον & 1 λουκάνικο Φρανκφούρτης     Τυρί Φρούτο	Τυρόπιτα     Σπανακόρυζο     ή   Λαχανικά Τουρλού     Τυρί Κομπόστα	Μανιταρόσουπα     Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο   ή   Κους κους με κιμά       Σαλάτα Φρούτο	Ψαρόσουπα     Ψαροκροκέτες με ρύζι & σάλτσα μουστάρδας   ή     Καλαμαράκια  κοκκινιστό με σπανάκι   Σαλάτα Γλυκό	Σούπα Εποχής   Μακαρόνια Ναπολιτέν με τριμμένο Κεφαλοτύρι   ή   Πέννες Πριμαβέρα     Τυρί Φρούτο	Πουρές με μπέικον   Λουκάνικα χωριάτικα με κριθαράκι   ή   Σπαγγέτι Καρμπονάρα       Σαλάτα Κρέμα	Μινεστρόνε     Αγκινάρες αλα πολίτα   ή     Αρακάς λεμονάτος       Τυρί Φρούτο

*αφορά ειδικές διατροφικές ανάγκες και θα προσδιορίζεται κάθε φορά, μετά από καταγραφή της σχετικής ανάγκης

ΠΡΩΪΝΟ: 7.30-9.30 ΓΕΥΜΑ: 11.30-15.00 ΔΕΙΠΝΟ:18.00-21.00

 

5η ΕΒΔΟΜΑΔΑ        25/09                 26/09                 27/09                    28/09                  29/09                30/09              

		Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο
Γ Ε Υ Μ Α	Πρώτο πιάτο     Κυρίως πιάτο             Ειδικό πιάτο*   Συνοδευτικά	Πουρές με μπέικον   Φασολάδα   ή   Φακές         Τυρί Φρούτο	Σούπα του Σεφ     Μακαρόνια με κιμά     ή   Σουτζουκάκια σμυρνέικα με ζυμαρικά     Σαλάτα Φρούτο	Ριζότο λαχανικών   Γίγαντες   ή   Αρακάς ανάμικτος         Τυρί Φρούτο	Σούπα Ζυμαρικών     Χοιρινό ριγανάτο με πουρέ   ή   Μπιφτέκι  με σάλτσα και  ρύζι       Σαλάτα Φρούτο	Ψαρόσουπα     Φιλέτο Ψαριού με πλιγούρι   ή   Βακαλάος πανέ ψάρι με  σκορδαλιά       Σαλάτα Φρούτο	Σούπα Εποχής     Κεφτεδάκια κοκκινιστά με πουρέ   ή   Κοτόπουλο Σνίσελ με ρύζι και σάλτσα λεμονάτη     Ρώσικη Φρούτο
Δ Ε Ι Π Ν Ο	Πρώτο πιάτο     Κυρίως πιάτο               Ειδικό πιάτο*   Συνοδευτικά	Σούπα Ζυμαρικών     Σπετσοφάι με πατάτες ή     Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο σούπα   Σαλάτα Φρούτο	Τραχανάς       Μπριάμ (Κολοκυθοπατάτες)   ή   Φασολάκια λαδερά     Τυρί Φρούτο	Σούπα Μινεστρόνε     Γεμιστά με κιμά ή   Σπαγγέτι  με θαλασσινά   Σαλάτα Φρούτο	Κριθαράκι Κοκκινιστό     Σπανακόρυζο     ή     Αγκινάρες αλα πολίτα     Τυρί Ρυζόγαλο	Μανιταρόσουπα     Ομελέτα Σπέσιαλ     ή     Ζυμαρικά με σάλτσα αλλαντικών     Τυρί Φρούτο	Τυρόπιτα     Λουκάνκα Χωριάτικα με ρύζι   ή   Σουτζουκάκια με σάλτσα και κριθαράκι Σαλάτα     Φρούτο

*αφορά ειδικές διατροφικές ανάγκες και θα προσδιορίζεται κάθε φορά, μετά από καταγραφή της σχετικής ανάγκης      

ΠΡΩΪΝΟ: 7.30-9.30 ΓΕΥΜΑ: 11.30-15.00 ΔΕΙΠΝΟ:18.00-21.00